Tag: cara mengatasi dehidrasi

Air adalah komposisi utama dalam tubuh manusia. Kira-kira 60 peratus daripada berat badan manusia dewasa adalah air iaitu 40 liter. Bagi kanak-kanak, peratusan ini lebih tinggi iaitu kira-kira 75 peratus. Air memainkan peranan yang penting dalam membantu penghadaman, penyerapan nutrisi, peredaran darah, penghasilan air liur dan mengawal suhu badan. Sistem di dalam tubuh tidak akan befungsi secara normal jika tubuh badan kita kurang air atau mengalami dehidrasi kerana air merupakan komponen…